介绍:
日常生活中，我们应该沉静和缓且持续地进行静坐冥想，而不该错过任何一个可以深入了解生命真正的本质的机会（我们在日常生活中所遇到的问题都是可以使我们了解生命本质的机会）。如此一来，我们才能够真正深刻的体验生命的奥秘。
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