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在胡永老師看來，國學，其實就是中華民族幾千年對我們的生活環境、以及在這樣的生活環境中沉澱下來的社會觀，通過不同的方式呈現，比如詩詞、經典，乃至於建築、養生等，在生活的點點滴滴中展現出來，也慢慢養成了我們的認知模式。
我們的血液和細胞中，都流淌著中國文化的血脈。雖然隨著改革開放，很多國外的思潮進入中國，但是在看懂這些新玩意以後，往往會發現和我們關係最密切的還是在自己的骨子裏，包括一些外來的文化的根脈都是在中國。
比如，大眾所瞭解的以下日本習俗或者物件，一起來探訪他們的來歷：
藝妓，其實源于唐宋裝束；
花道，最早源于中國隋朝時代的佛堂供花；
尺八，最早是從南音的南簫分出去的；
空手道，源于福建永春白鶴拳；
木屐，是漢晉隋唐時期的普遍服飾；
……
在很長的一段時間裏，我們的目光都向外看了，是時候“內觀”了，反觀內心。
所以，國學沒有那麼複雜，這些都是傳統文化在生活中的展現。
在今天的節目裏，聽胡永老師，和我們一起解讀生活中的國學。
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