介绍:
“女七”的奥秘
女子7岁
肾气开始旺盛，开始换牙，头发生长加快。“肾主骨，其华在发”，肾气充足，牙齿才能生长、替换，头发才能浓密、油亮。《桃花源记》中说的“黄发垂髫”就是七岁之前的孩子，女孩过了7岁，说明已经告别了童年，成为少女了。
养生提示：
此时要养护身体，保持充足的睡眠，多做运动。另外，不要吃含有激素的食物或保健品，否则会影响女童的正常发育。
“女七”的奥秘
女子14岁
二七即14岁时，任脉通，太冲脉盛，开始有月经，能怀孕生育。古代女子在15岁左右行“笄礼”，也就是成年礼，举行笄礼的时候，女子将头发梳起，梳成一个美丽的发髻，用一支髻子郑重别好，从此，她告别了少女时代，可以嫁人了。
养生提示：
女子以血为本，血遇寒则凝。这时候，女孩要注意保暖，特别是下肢的保暖，不要太贪凉冷饮，否则，会引发痛经等不适，给身体健康带来隐患。
“女七”的奥秘
女子21岁
三七即21岁时，肾气平衡，平稳了，身体发育成熟，长出智齿。智齿是一生中最后长出的牙齿。中医认为牙齿的生长是由肾气主宰，如果肾气不足，则可能不会长智齿或者长到一半就停止生长。
养生提示：
女子21岁之后就达到比较适合生育的年龄，此时要注意养护身体，合理膳食，适量运动，保持心情舒畅。远离烟草和毒品，尽量减少接触有害化学成分的化妆品。
“女七”的奥秘
女子28岁
四七即28岁时，筋骨最强健，头发长到极点，身体达到顶峰。28岁前后，肾气达到极盛，最适合生育。妇产科的临床观察发现，26岁到30岁手孕的几率最大。
养生提示：
这个阶段是女性生育的高峰期，一定要注意养护身体，补充营养，保持精力旺盛。此外，这个年龄段也是受工作和家庭压力最严重的时间，女性朋友要注意调整生活节奏，避免过劳所致的阴阳失衡。
“女七”的奥秘
女子35岁
五七即35岁时，面容开始憔悴，头发开始脱落。从35岁开始，女人的身体开始走下坡路，足阳明胃经的气血不再旺盛，而足阳明胃经循行于面部，途径嘴角，向上直达眼睛下方，所以足阳明脉衰首先表现为出现眼袋，嘴角肌肉松弛。女人过了35岁，就要好好保养，努力抓住青春的尾巴了。
养生提示：
这个年龄段的女性要注意调整阴阳平衡，气血和顺，注意身心健康，从而达到养生、防病、美颜、健目的目的。最重要的是要保证充足的睡眠和愉快的心情。
“女七”的奥秘
女子42岁
六七即42岁时，三阳脉开始衰老，面色枯槁，头发白了。40岁时女人一生的分水岭，从这时开始，女人要经历从青年到中年的转变。从42岁开始，三条经过面部的阳经经脉全都气虚血弱，因此容颜渐衰。42岁之后再生育，母亲和胎儿都会面临很大风险。
养生提示：
从42岁起三条阳脉气血衰弱，要注意食补、睡补，更要注意精神调摄。
“女七”的奥秘
女子49岁
七七即49岁时，任脉虚，太冲脉衰少，进入绝经期。49岁前后，女性月经停止，更年期到来，女性生育能力消失，不能再生育子女。
养生提示：
更年期前后是女性的“多事之秋”，更多潜藏多年的疾病容易在此时“冒头”，因此要密切关注身体健康，及时调理。
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