练瑜伽变完美碟二

练瑜伽变完美碟二

2015-12-02    74'46''

主播: sleepyoga

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介绍:
瑜伽不过是生命的拐杖而已。 练习瑜伽要以安全作为基础,健康作为目标,坚持不懈。 这是书中的碟二,是课堂当中最受欢迎的一节课,行云流水,十分顺畅,让身体上下每个角落得到充分而细致的锻炼。
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