白光治疗

不仅仅是瑜伽，心理和催眠里也有很多语音的引导治疗法。 现代医学把病分为身病和心病。 所谓心病，是由于心理性精神性引起的病症，最初只有自觉症状而无阳性体征，严重后就真的会出现身体上的病症。 被证明的有很多，比如好胜固执的人，容易患冠心病； 压抑忧郁的人，容易的溃疡症； 刻板慎微的人，容易得结肠炎； 没有安全感，充满负能量又压抑情绪的人，很容易得癌症！ 瑜伽认为，人体中共有五个层面：(1)身体层;(2)能量层;(3)意识层;(4)智慧层;(5)极乐层。 瑜伽理疗集中作用在身体的各个层面。 1，人体部位的调理通过针对人体部位颈椎、腰椎；脊柱、关节；脏腑、感官；肌肉、骨骼等系列造成的问题调理课程，进行有针对性的、有步骤的调理练习。 2，人体情绪的调理通过针对生理情绪低落、气滞火大、内外压力、气急浮躁、脏腑不调等生理情绪造成的问题调理课程，从而改善身体内外的生理感受。 3，人体心态意识的调理通过针对人自我不能专注、专定；意识神态散乱、气血脉压不稳、心神不定、失神失眠等系列调理课程，进行静心系列的调理、调整。 基本知识说完了。 现在我们说点正经的吧。 最近有部神剧《太子妃升职记》，咱今天先不说它污不污的事，就说说女主用来讨好男主的神器！——榴莲粥！！！ 一股屎香扑面而来的感觉是不哒！ 我上网搜了一下，南方人还真这么吃，最近几天全国各地的网红，白领，小青年们纷纷在晒自己煮的榴莲粥！！ 不要捉急，我马上分享最简单的煮法，一起来试一试。 材料：榴莲（去壳去核），椰浆，水，冰糖，米饭，适量 1，椰浆与水煮开， 2，加入冰糖，榴莲，米饭煮至略稠即可。 简单不？销魂不？ 欢迎关注公众号sleepyoga