介绍:
人生需要懂得自我减压，懂得放松心情，享受生活的快乐和美好，以便养足精力更好地投入到工作和学习中去。减压是为了蓄足生命的张力。当然另外一些增压也是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。生活的压力也需常常放下，使得我们有时间焕发精神，去挑战新的压力。我是sealing. 希望大家继续关注我们的节目，关注我的微信号：13822718995。谢谢大家的收听。
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