第1587期 不要浪费你这个来之不易的禀赋,不妨多去发挥它的价值

第1587期 不要浪费你这个来之不易的禀赋,不妨多去发挥它的价值

2023-08-23    06'49''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
近几年的研究发现:亲近自然不但可以提高心理健康,还可以提高注意力、创造力、记忆力。与此同时,它还可以帮助睡眠,帮助人们经历焦虑或抑郁,并改善一些症状,如注意缺陷障碍。