介绍:
朋友们，大家好，我是佳娉。今天给大家带来的是来自微公号“心流场”的文章《焦虑的本质是对失控的恐惧，如何克服焦虑》。
你焦虑吗？
我多希望你的回答是“从不。”
但大部分人的回答却是“没错，我很焦虑。”有时候，我们越感到焦虑，生活就越糟乱。那你有没有想过，我们为什么会焦虑？如何摆脱焦虑呢？今天我们就来谈一谈这个话题。
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