你苦苦担忧的，最后都没那么糟

作者：苏希西，儿科医生，专栏作者，内心纯真的写字匠，信奉所有梦想都需全力以赴，分享温暖、优雅和有品质的生活方式，微信公众号：苏希西（id：bysunxixi），微博：遇见苏希西。 ED：苏打绿-《你在烦恼什么》 BGM: 灵空GTech - 雨幕 01 ▼ 刘样样3岁多的时候，有一次在小区摔倒了，头上磕破了两寸长的一道口子，抱去医院，医生给他缝针，他哭得那叫一个撕心裂肺。 回到家中，刘样样依然心有余悸，半夜想起来都要哭一场，抓着我的手，涕泗长流地哀求着：“妈妈我们再也不要去医院了好不好？” 我心疼不已，却也不想骗他，“乖乖，后天我们还要去换一次药，医生阿姨用药轻轻在伤口上抹一下，跟缝针不一样，只有一丢丢的疼噢。” 刘样样听完嘴一瘪，又开始哭。 我只好把他抱在怀里，一边擦眼泪，一边柔声安慰着：“你哭得这么厉害，到时候还是要去医院的，见了医生还得哭一次，不如我们到了医院再大声哭，可以少哭一次，你说好不好……” 刘样样想了想，觉得是这个理，就收了眼泪，乖乖说好。 等到隔日去了医院，医生刚近身他就开始嚎啕，等消毒完贴好胶布，他很戏剧地嘎然而止，转头疑惑道：“这就完了？” 医生爆笑：“可不就完了？这次很勇敢，都没有掉眼泪噢！” 刘样样很不好意思地扑到我怀里，小声说道：“真的只有一丢丢疼，刚才都白哭了。” 我趁热打铁：“下次拆线，我们也不哭好不好？” 他大声道：“好。” 等到拆线的时候，他真的强忍着没有哭。 虽然，拆线还真是有点疼的，其实跟打了麻药的缝针差不多。 看吧，连小孩子都知道，白哭了，是多浪费感情的一件事。 在我们成年人的生活中，也有很多一想起来就让自己头痛不已，不敢轻易面对的事情，可是当那些事情真的来临了，也许你会发现，切，也并没有很糟糕嘛。 02 ▼ 去年，我在北京的同学梅子焦虑得天天睡不着觉。 那时候她在备孕，作为一个大龄晚婚的帝都公务员，她把小家安在五环开外，每天上班先要走十分钟的路乘公交，三站路后再转乘五十分钟的地铁，出了地铁还要绕一个巨型的人行天桥（接近五百米）才能到单位，每天到了单位都妆容凌乱，脚下打跌，跟大战了三百回合的小兵没什么两样。 平时还好，谁还做不了个女汉纸了？ 可是，怀孕了怎么办？ 每天挺着大肚子跟潮水般的上班族挤公交，在沙丁鱼罐头的地铁里扮纸片人？ 开什么玩笑！ 那么打车？ 死贵不说，每天早晚上下班高峰期，在帝都打车还不如跑步来得快！ 看来，只能在单位附近租套小房子过渡过渡了。 可是，租了房子也让老公搬过来吗？如果搬过来他上班绕的路就更远了，估计凌晨四点就得起床，老公为了这个小家加班加点，熬得黑眼圈都跟熊猫一样了，舍不得舍不得。 那自己一个人住，跟老公做对传说中的周末夫妻？ 可是，怀孕了不比平时啊，自己又是高龄孕妇，半夜肚子痛了怎么办，身体不舒服了怎么办？ 再不行，让婆婆从老家来？唉，那样会不会又显得自己很娇气？而且孕期真的有什么意外需要去医院，婆婆也完全不熟悉就医程序，根本帮不上任何忙…… 梅子愁得无可不可，每天都在微信上问我：这可咋办呢，这可咋办呢？ 我也一筹莫展，安慰她，到时候再说吧。 说也神奇，当她真的怀上小孩的那个月，单位接到上级指示，必须派设专人下乡进行扶贫工作，他们的第一个驻村工作点在五环外的石景山。 领导陪着笑脸来征求她的意见，毕竟，在大多数人看来，下乡是件苦差事，这一去就得一整年，大家谁也不愿接手。 梅子简直被这个天上掉下的大馅饼砸晕了，愣了好久才忙不迭地点头答应。 这下，她整个孕期最大的烦恼迎刃而解。 扶贫地点距家也就两三站路，天气好的时候她都走路去上班，中午有时候得空还能回家睡个午觉，日子过得简直不要太逍遥。 而且领导还感觉亏欠了她，那个年度的优秀公务员奖，被领导大手一挥直接拨给了她。 她说，想起之前能愁成那样，整天惶惶不可终日，弄得抑郁症都快犯了，可真不值得！ 03 ▼ 我一个开天猫店的朋友也是这样，为了创业，把国企稳当的工作都辞了。 辞职前那会儿，他压力大到爆棚，天猫店虽然钱不少赚，可是他总担心资金链断裂，担心核心美工被撬走，担心合伙人撂挑子，担心各种黑天鹅…… 总觉得保留一份旱涝保收的体制内工作，能给人生留一条退路。 白天坐在办公室，一杯清茶一份表格的日子，别人过得惬意无比，于他却是如坐针毡，电脑虽有却不能连接外网，手机上千牛不停的滴滴声，就像战场上吹响的号角，又像千军万马无情踩踏的铁蹄…… 他徒劳地看着战火纷飞，自己却什么都做不了，真是一口老血都能喷到屏幕上。 最终还是辞了职。 辞职后仅用短短两个月，营业额就实现了同比翻番，震惊了一众同行。 他说，没有辞职前，千焦虑万忧心，怕脱离体制后老无所养，怕生了大病后没有医疗统筹，怕刚辞职就错过一直传言的福利分房…… 辞职后发现，担心的全特么是扯淡。 当他把天猫做到一月能赚原先三年的，还怕什么五险一金，还愁什么医疗统筹，还用惦念体制内那一丁点小福利？ 他唯一后悔的，就是因为当初前怕狼后怕虎，不曾早一点辞职，不曾早一步开疆辟土，白白浪费了大学毕业后的黄金三年。 04 ▼ 是的，与其为了未来忧心忡忡，焦躁不已，不如直面那些令你感到恐惧的事情，接受事情最坏的结果，当你挽起袖口，准备和它大干一场的时候，它可能早已不知躲去了哪里。 庄子说得好：物来则应，过去不留。 对我们每一个人来说，最重要的永远是当下，没有必要预支明天的痛苦，因为你根本不知道，所谓的痛苦是否真的会如期而至。 就算现实已经跌至谷底，但你怎知它不会就此触底反弹？ 所有你经历过的恐惧紧张、焦灼忧虑，事后去想，都不过是自己吓自己的纸老虎。 每一个从容淡定的今天，都是昨天苦苦担忧的未来。 所有的“大过天”，其实不过“就那么回事”。 没必要去为想象中的烦恼发愁。 因为它们，绝大多数都不会发生。 糖先森有话说： 有位名人曾说过，我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上面的观念。很多时候，生活会出各种各样的问题来考验我们，当遇到这些问题时，与其担忧烦恼，倒不如坦然面对。因为那些你苦苦担忧的，最后都没那么糟，甚至不一定会发生。提前想象它们会对未来产生怎样的影响，只是徒增烦恼罢了。但是如果你的这些烦恼，是为了让自己的内心更踏实，为了体验这些不快的感觉，那么也算是一种经历！如果不是，我们不妨试着把精力集中在当下，全心全意地做好现在的每一件事，认真踏实地过好现在的每一天。这样当未来某一天，你再回头看时，会发现那些你曾经以为过不去的坎儿，也不过如此而已。