改变看问题的角度,纾缓情绪和压力

改变看问题的角度,纾缓情绪和压力

2020-02-13    13'31''

主播: 海派读书👆

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介绍:
当我们面对焦虑、崩溃感以及现代生活的压力等问题的时候,情绪释放疗法可以改变我们看问题的角度。