聆听经典35《改变,从心开始》偶发情绪鞭挞

聆听经典35《改变,从心开始》偶发情绪鞭挞

2016-11-08    28'09''

主播: 马丁纳学院

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介绍:
如果你对抗某物,你将挣扎求胜而失去大量的能量。事实上,你将会有所得,也会有所失,彻底放松和接纳自己可能失败,我们会更放松,比较不担忧结果,而能够将能量专注在真正需要注意的地方。