【生活丨脱发原来是这些因素在作怪】

【生活丨脱发原来是这些因素在作怪】

2021-12-22    04'57''

发布人: 西华师范大学广播台

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介绍:
本期主播:吴瑞 文字编辑:莫丽丘 文稿审核:冯恬 图片编辑:吴瑞 背景音乐:开在角落的阳光——傅许 官方weibo:西华师范大学广播台 研究生考试和期末考试即将到来,在这样高度紧张的时段里,不知道大家是否有掉头发的困扰呢?而现在快节奏的生活方式,不健康的饮食结构,我相信大多数人都曾有过脱发的烦恼吧。所以接下来呢将会和大家分享一些脱发的原因,找到脱发症结所在,从而对症下药,使大家更能有针对性地整治脱发问题: 一、精神或身体的因素 精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张或严重失眠等均能致使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,而头皮位于人体的最上端,因而头发最易脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期,长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、熬夜等,均可导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。 二、激素分泌失衡及遗传因素 脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长,所以生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢。另外性激素还会影响毛发的健美,例如雌性激素使头发柔软而富有光泽,雄性激素则会使头发变得坚硬而粗壮,一旦体内性激素失去平衡,就可能出现毛发异常。 三、疾病及药物治疗的因素 血、营养不良等会干扰发根部毛母细胞的功能,影响头发的生长与色泽,甚至使毛母细胞正常分裂被抑制,从而使毛发处于休止期,出现头发脱落的现象。另外许多药物也会损伤头发,妨碍美容。例如长期服用抗菌素和止痛片,易出现头发细短、脱落的现象,部分营养补剂中含有兴奋剂,长期使用也易使头发受损脱落。 四、食物及营养代谢的因素 由于偏食等因素而引起的营养不良以及消化不良而导致的营养不均衡或吸收障碍,均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期,并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落现象。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺碘缺锌等也是头发脱落的重要原因。碘可促进毛皮质中黑色素的形成,有助于细胞增生活跃,产生足量的黑色素,碘缺乏时黑发在生长过程会变成白色;人体内缺钙时,头发会过度变粗、干燥且脆弱易断;严重缺乏蛋白质的儿童,头发会慢慢变成红色;缺少金属元素锌则会导致头发脱落,出现秃顶。 五、物理性及化学性的因素 生活环境与头发的健美密切相关,一些城市中废气等污染较为严重,这会直接影响到头发的健康与生长,所以平时应注重生活环境的质量。还有长期作业于强烈的阳光下,会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色,并切断头发内的蛋白质供应,使发丝粗糙无光。经常使用热吹风,头发也会变得稀少。另外,对于洗发水和染发剂的选择也应慎重考虑,注意查看成分表,不得选择一些含有对人体和头皮有害的化学添加剂。 六、日常行为习惯及生活方式因素 整天戴帽会压迫头皮血管,影响血液循环,尤其在炎热夏季,帽子妨碍通风,久之易使头发脱落;酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收,不利于头发生长,另外酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。过度的运动也会影响头发的健康,并出现毛丝柔细而导致脱发。长时间生活在空调房间,可致头皮屑增多和脱发。 今天有关脱发原因的内容就分享到这里啦,希望对各位"秃头人"有所帮助! (文章部分摘自网络,有删改。)