S.020：表演，其实是我们每一个人都该学习的技能

【嘉宾介绍】 魏嘉毅：“好戏”主理人，资深戏剧人。 【摘要】 “表演”面向演员，那对坐在办公室的社畜有什么帮助？ “表演”并不只面向演员，而是每个人都能接触到的基础技能。 如何判断演技的好坏？ “没皮没脸”是更信任自己，好的表演是“让人相信”。 《演员的自我修养》：职业导演的工作笔记，小白入门建议放弃。 “表演”这件事究竟是在干什么？认知和倾听，行动（act）和沟通。 学习表演，让我们更清醒地认知和分析自己，也更容易了解他人的反馈。 二三十岁才开始学表演，会不会太晚了？ 年龄增长带来社会身份，社会身份会束缚和塑造我们，但不能阻止我们认识自己。 表演课=情商课？在“表达”这件事上，或许是相通的。 优秀的演员能把握和调动自己的情绪，但这一点对普通人来说同样重要。 身体上的抗争能帮助人调动内在的愤怒情绪，而这也正是表演课（表演训练）存在的意义。 认知和倾听，HR给你做的入职培训小课堂第一课。 Yes，And！Drama Game：不要习惯性拒绝别人（Yes），然后顺着给到（And） 在舞台上表演，活不止两次。 表演易学难精，但哪怕只是从中收获快乐，就已经足够。 在舞台上，会有人为你鼓掌。 【本期音乐】 矛盾综合体 - 李上安 Joker - Dax 【本期票根】 魏老板的表演课：每周，在上海中国大戏院，带领没有表演经验的朋友们去表达和输出。 魏老板的发声课：教你不再用嗓子说话的省力方法。 猫眼搜索：好戏工作坊 【本期主创】 唐小友，非专业展览演出十级爱好者 大卫，资深音乐剧爱好者 文字制作：乔井岩 视觉形象：小伙伴 【撕票俱乐部】 秉持着“花过的钱没白搭，撕过的票都算数”的原则，一起分享我们各自看展、看演出的感受。 既是分享，也能避坑。