介绍:
@——@苏宁红孩子专注母婴十二年，懂宝宝，更懂你。
2016年我们将和您一起陪伴宝宝健康成长。爸爸妈妈们有育儿问题可以随时联系我们，我们会有专业的育儿顾问为您提供一对一育儿服务。
大家好，我是天天妈妈，今天与大家分享的是开学了宝宝“厌园”症来了怎么办？
@——@爸爸妈妈本以为孩子在幼儿园已经慢慢适应了，但是忽然有一天，特别是假期之后，孩子竟然不断地哭闹恳求爸爸妈妈不要离开他，不要把他单独留在幼儿园。
这种场面很可能在孩子们上幼儿园的这3年里不断重演，每当他们结束假期重返幼儿园生活的时候，这种哭闹耍赖的现象就更加突出和普遍了。
原因是在假期里，爸爸妈妈给孩子安排了很多有趣的活动，或者能够挤出更多的时间在家和孩子呆在一起，无论怎样，孩子与爸爸妈妈的关系更加紧密，他们一起度过了美好的时光。
因此，当令人兴奋的假期生活结束的时候，孩子们难免会感到很伤心，自然而然地就会对去幼儿园有抵触情绪，这很正常。
那么爸爸妈妈就要为开学做好准备
为了防止孩子在几周或者几天假期之后受到分离焦虑的困扰，爸爸妈妈应该提前使孩子的生活恢复到原有的规律性。
在开学前几天就开始倒计时，告诉孩子幼儿园的生活要开始了，和孩子一起谈一谈他在幼儿园的好朋友和老师，问问孩子是否愿意把假期内发生的有趣的事情与小朋友们分享，或者带着他最新买的绘本和小朋友们一起看。
而且，上幼儿园的前一天晚上，爸爸妈妈要和孩子一起准备好他明天要穿的衣服。
如果出现了分离焦虑怎么办？
1、争取老师的帮助
孩子们克服假期之后的分离焦虑要比9月份刚上幼儿园的时候容易得多。
孩子掉眼泪时，一般老师会给他更多的关注，从而使孩子和老师的关系更亲密，焦虑情绪就会淡化。
如果你的孩子每天早上总是情绪低落，那么你就可以请求老师多注意他一些，这样当你离开他以后，孩子的孤独感会减轻一些。
2、认同孩子的感受，但告诉他必须接受现实
对于哭闹着不离开爸爸妈妈的孩子，爸爸妈妈应该认同和理解他们的感受，可以明确地告诉他：“你想爸爸妈妈，你很伤心，这都是可以的。但是，我不希望你很长时间一直都是这样。”
另外，也要让孩子明白他必须留下，告诉孩子：“你很想爸爸妈妈，但是，你已经是一个大孩子了，在幼儿园里你能表现得很好。 而且，幼儿园里有很多有趣的书和玩具，还可以和小朋友们一起做游戏。”
最后，用孩子能够明白的一个时间概念告诉他你将在这个时间来接他，比如，睡醒午觉的时候，或者吃完晚饭的时候。
3、爸爸妈妈越轻松，孩子离焦虑越远
爸爸妈妈的担心和不安情绪将会传染给孩子。
爸爸妈妈说再见的时候越轻松，孩子离开爸爸妈妈的时候就越容易。
但是，对于爸爸妈妈而言，狠心把孩子“丢下”的那一刻， 内心总不免会产生一种愧疚感，敏感的孩子将会觉察到这一点，更加粘着爸爸妈妈不放了。
因此，最重要的是爸爸妈妈要保持冷静、耐心，积极乐观地安慰孩子。
与其告诉孩子不要哭，还不如引导孩子把注意力放在其他事情上，可以对孩子说：“我们一起去看看你画的画，然后就说再见。”
温馨提示：如果条件允许的话，爸爸妈妈可以在接孩子的时候多在幼儿园呆一会儿，让孩子带着你在教室里转转，看看今天他做的小手工，让孩子介绍一下他的教室，或者他最喜欢的玩具等等。
因为让孩子用语言描述出他在幼儿园的生活，可以使孩子意识到“我了解这个地方的很多东西，这个地方并不坏”。
好了，今天的分享就到这儿，欢迎您订阅荔枝FM1648671“红孩子育儿微课堂”
您可以私信回复“育儿知识”四个字给我们，我们会有获得国家级，育婴师认证的一对一育儿顾问，为您提供全年免费的育儿指导。
陪伴您更好的照顾宝宝，成长的路上，不再孤单。让我们下一期见！
大家还在听
