放松冥想 | 考前减压(15分钟)

放松冥想 | 考前减压(15分钟)

2018-06-05    14'05''

主播: 轻松冥想

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介绍:
这是一个十五分钟左右的考前减压冥想。 【练习提示】 * 最好是坐着进行冥想 * 适合考试前、压力大时练习 * 跟随引导呼吸即可 冥想结束后,欢迎评论留言告诉我们你的感受。 考试加油。 图片摄影:pixabay 图片授权基于:CC0协议