《高效记忆课》之微课堂—第二十五课

《高效记忆课》之微课堂—第二十五课

2018-10-14    12'33''

主播: 卓睿学习力

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介绍:
1.每个人都有照相般的记忆潜能,右脑的记忆力是左脑的100万倍, 要进入右脑意识状态,冥想是必要的,冥想时右脑记忆能够充分发挥大脑内的力量,将信息直接传送到,右脑中想象过的事物,就能够栩栩如生地记忆在脑海里,这是右脑的一种机能,形成图像记忆,帮助我们用右脑来学习,这会让我们变得更棒,更聪明。 2.通过冥想建立脑屏并运用到课程复习上,是非常好的复习方法。每天可以安排几次闭目复习,每次只需要几分钟,闭上眼睛,想象,大脑里会出现一个屏幕,屏幕上会出现当天上课的场景。把老师讲课的重点,在大脑屏幕中像放电影一 样播放出来,需要记忆的知识点,一幕一幕的展现在屏幕上,复习效率会提升10倍以上。 3.通过冥想调整,让孩子达到既专注又放松的高品质注意力。 4.通过冥想激发想象力,让孩子的内心世界充满魔法般神奇的想象。 5.通过冥想缓解焦躁情绪,带孩子走进一个有安全感、舒适的内心世界。 6.通过冥想产生情感共鸣,传递自信心、爱、分享、勇气和耐心等积极的心态和正确的价值观。