介绍:
《高效记忆课程》之微课堂——冥想训练作用
1.高效记忆课程原理，是将记忆的内容，通过诵读，在脑屏中呈现出来相应的画面，最终形成记忆。所以在微课堂中，每天通过冥想，逐歩带领大家做大脑屏幕的建立及运用的训练，来巩固倍速记忆的课程效果。
2.通过冥想建立脑屏并运用到课程复习上，是非常好的复习方法。每天可以安排几次闭目复习，每次只需要几分钟，闭上眼睛，想象，大脑里会出现一个屏幕,屏幕上会出现当天上课的场景。把老师讲课的重点，在大脑屏幕中像放电影一 样播放出来，需要记忆的知识点，一幕一幕的展现在屏幕上，复习效率会提升10倍以上。
3.通过冥想调整，让孩子达到既专注又放松的高品质注意力。
4.通过冥想激发想象力，让孩子的内心世界充满魔法般神奇的想象。
5.通过冥想缓解焦躁情绪，带孩子走进一个有安全感、舒适的内心世界。
6.通过冥想产生情感共鸣，传递自信心、爱、分享、勇气和耐心等积极的心态和正确的价值观。
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