连载||癌症康复流程(28):癌症康复不要中了“思想转移”的毒

连载||癌症康复流程(28):癌症康复不要中了“思想转移”的毒

2016-11-28    17'26''

主播: 唐思思抗癌

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介绍:
各位战友,大家好,我是唐思思,欢迎来到健康战士家园抗癌电台栏目。很多人“谈癌色变”,其实只要掌握几个阶段的关键点,癌症是可以疗愈的,请相信自己,你一定能行! 恐惧,是癌症患者普遍存在的心理反应,对于癌症患者来说,最恐惧的莫过于听到“复发转移”这四个字。但是在我们身边,会看到有部分战友身体无大碍,却整天胡思乱想,担心很多事情,身体稍有不适便忧虑重重,连小疼痛都会浮想联翩。更有的,甚至焦虑到生活不正常,头部昏沉,心情抑郁,晚上失眠,自我封闭,失去自信,时时刻刻担心肿瘤卷土重来。癌症病人畏惧的不是病魔而是心魔,有时候我们会被心魔打败了。这种现象,我把它叫做癌症的“思想转移”。 NO.1 夜不能寐 ——经常处在悲伤、恐惧之中,整夜不能安睡 为您支招: 唤醒沉睡的身体,请出自身的医生,进行自我疗愈。 NO.2 心烦意燥 ——经常向家人抱怨、发脾气。 为您支招: 第二招:静心冥想,学会换位思考,蜕变自己,重塑美丽。 NO.3 自暴自弃 ——消极颓废,对工作、家庭、生活都失去信心570973190.jpg 为您支招: 第三招:预算未来价值,今天的“修理”是为了明天更美好。 NO.4 埋天怨地 ——天天向人诉苦,觉得命运对自己不公 为您支招: 第四招:不提前使用“痛苦”,可以让律师写遗书,但绝不每天排练“死亡告别”。 NO.5 暮气沉沉 ——暂离工作岗位导发精神萎靡不振,激情不再 为您支招: 第五招:启动新的梦想,笑对人生,做未来美好幸福生活的导演。