自我形象 第二十八天 每天都说行

自我形象 第二十八天 《每天都说行》 早上好，欢迎来到第二十八天。今天我们来谈谈"自我形象"。自我形象或者称为自我概念。在我们的生命中扮演多么重要，多么有威力的角色。真是很难估计，一个健康、恰当，并且具有创造力的自我形象是创造成功的重要态度的关键所在。你和我不是根据现实来行事的，而是根据我们对现实的感觉来行事的。我们如何看待自己，其实就是一切。因为我们所做的一切或者盼望去做的一切都是以这个至关重要的概念为依据的，那就是你的自我形象。那是早在我们出生以前，在你和我作为一个人的意识形成以前就已经形成了一个画面。在我们的青少年夏令营里，我有时候对年轻人打一个比方说：“我们可以把某种东西移植到我们的耳朵里。他不仅能记录你所说的一切，还能记录在某一段时间里，你所想的一切和所看到的一切，在真实的意义上来看，这个记录工具已经存在了。他是在你的大脑里，神赋予你的装备的一部分。在我们出生前，他就已经开始运作了。当我们还在母亲的子宫里的时候，他就开始记下所有的信息。我们在各种情形下，各个时候，各个生活经历里的数以亿计的图像已经被记录在那里了。这些图片和概念是我们对我们在某个时候是什么样子的自我感觉。这都是在我们对于自己的信念基础上形成的，这些图像包容一切的力量。从丹尼斯.卫特力的这些话语中能够体现出来。他说：“我们对自己的大部分信念，都是从我们过去的经历中无意识的形成的，我们的成功与失败，我们的胜利和耻辱。其他人对我们做出的反应，尤其是童年的时候，所有的这些经历都一起在我们大脑里构造了一个自我或者说一个自我的录像带，一旦一个有关我们自己的想法或信念进入这个图像，他就变成了一个对我们而言是真实的图像。我们不会质疑他的有效性，而把他看做是真实的，继续对他做出行动。我们每一个人从童年开始就用我们的想法，父母对我们的评价、师长、朋友对我们的培养编织出细致复杂的自我形象图像。起初他们可能是一些随意即兴的想法。后来，越来越多的时间和练习以后。他们就会变成一条一条的电线。可以强化，也可以摧毁我们的生命。我们每一个人都被这些我们自己形成的精神图像所控制着，我们不可能超越这些我们给自己设置的界限。我们只能设定新的界限。让我们在这个新的范围内生活。今天让我们花点时间，来提炼一个你是什么人的书面描述吧。祝愿你在做这件事的过程中获得乐趣。我们明天再见