侧着睡觉更养肝

侧着睡觉更养肝

2017-11-03    02'37''

主播: 山西科普网

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介绍:
睡眠质量往往和睡姿有关,而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用。想睡觉养肝的朋友们要注意了,正确的睡姿是侧卧哦。