介绍:
【Ep_05_Let&`&s talk about vegetarian & keto diet 吃素能减肥吗?生酮饮食健康吗？两个一起吃瘦的更快？！】
【大家期待已久的饮食特辑下集--生酮减肥专题终于来啦！】
生酮饮食到底是什么？要怎么吃才算生酮饮食？生酮减肥有科学根据吗？想要尝试生酮饮食的人需要注意些什么呢？这些问题你都能在这集音频里面找到答案！
精彩放送：活体小白鼠Sherry在一个月生酮饮食之后经历的人生最大的一次健康危机！营养师闺蜜Maggie又是怎么评价生酮饮食的？
如果你也有生酮饮食、尤其是女性生酮减肥的经验，或者有什么其他问题，欢迎在评论区和我们、和其他听众一起分享！
如果你对Good Enough! 这期的分享内容有任何反馈或者疑问，都欢迎在评论区留言告诉我们~Stay healthy and pretty!
【欢迎来到 Good Enough! 你很好：轻 女幸福指南】
在这里，一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身，还有一切你感兴趣的女性（&两性）话题！
【About Us】
Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！
Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。
每周更新///欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题，或者报名成为我们的节目嘉宾！【联系方式在下方�】
欢迎大家在喜马拉雅，小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听
*收听节目注意事项*
1.【别忘了在你收听节目的平台，给我们评分！鼓励我们每周辛勤的分享更新！只接受满分评分！满分 ★ ★ ★ ★ ★！不接受反驳！如果有什么意见建议通过下面这些渠道⬇】
P.S. 大家如果没空听不完一整集/嫌太无聊, etc. 千万不要关掉音频，请务必倍速or静音把整集播放完!!!!这样可以大大提高我们的【完播率】
这点对于我们作为平台新节目的排名非常重要！！跪谢大家！！Mua~
2.【欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔】
podcastgoodenough@gmail.com
日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~
3.【欢迎来社交媒体找我们玩，一睹我们的美貌真容... (seriously?)】
【小红书】：Good Enough! 你很好
【Instagram】:
@sherryfayej
@maggieatsfood
大家还在听
