EP_07_旅行出差怎样避免胖十斤?小长假健康出游指南

EP_07_旅行出差怎样避免胖十斤?小长假健康出游指南

2020-09-30    72'25''

主播: GoodEnough_你很好

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介绍:
【EP_07_Let’s talk about staying healthy when traveling 旅行出差怎样避免胖十斤?小长假健康出游指南】 疫情在家憋了这么久,明天终于迎来中秋国庆小长假假期啦!各位小伙伴们是不是已经卯足劲要冲出门旅游放飞自我了? 出门在外各种小吃网红店吃吃吃的我们还有可能维持身材和健康吗?健身减脂的宝宝们要怎么办? 听听美国营养师和健身健康博主一起分享的健康出行tips吧~ 【小可爱们这次打算去哪里玩呢?留言告诉我们!(如果你已经玩完回家了,欢迎告诉我们你胖了几斤让大家开心一下!)】 【欢迎来到 Good Enough! 你很好:轻shu女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性(&两性)话题! 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专门教高强度有氧训练(cycling,HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚! Sherry,常驻北京的外媒记者,仙女,健身十级业余爱好者(常年把自己当活体小白鼠的那种)。北大学渣,年轻时在纽约联合国总部混过。 每周更新///欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题,或者报名成为我们的节目嘉宾!【联系方式在下方�】 欢迎大家在喜马拉雅,小宇宙APP和苹果Podcast订阅收听 ***收听节目注意事项******* 1.【别忘了在你收听节目的平台,给我们评分!鼓励我们每周辛勤的分享更新!只接受满分评分!满分 ★ ★ ★ ★ ★!不接受反驳!如果有什么意见建议通过下面这些渠道⬇】 P.S. 大家如果没空听不完一整集/嫌太无聊, etc. 千万不要关掉音频,请务必倍速or静音把整集播放完!!!!这样可以大大提高我们的【完播率】 这点对于我们作为平台新节目的排名非常重要!!跪谢大家!!Mua~ 2.【欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔】 podcastgoodenough@gmail.com 日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~ 3.【欢迎来社交媒体找我们玩,一睹我们的美貌真容... (seriously?)】 【小红书】:Good Enough! 你很好 【Instagram】: @sherryfayej @maggieatsfood