介绍:
本期节目分为前后两部分，第一部分是我们与环西自行车赛中国挑战赛·北京昌平的赛事总监王建波和运动服务总监邢博远，聊了聊这次比赛的组别划分，赛道特点和注意事项。第二部分我们再次请来66@66大狗熊，“昌平路线之王”来分享众多私藏昌平骑行路线，从大众到小众，从低难度到高难度，昌平真是骑行者的天堂。
【主播】
媛子，深焦
【嘉宾】
赛事总监 王建波
运动服务总监 邢博远66@66大狗熊
【Shownotes】
04:22 比赛路线描述06:00 比赛组别划分描述09:00 路线中精彩部分14:00 补给站设置15:05 关门时间设置15:52 参赛注意事项：安全第一22:03 西班牙元素和昌平本地特色的现场结合22:45 观赛指南27:35 66@66大狗熊见证未来科学城的建设变化28:10 比赛线路规划的思路31:55 昌平区界描述33:20 回龙观骑行道34:04 42公里骑行道36:40 温榆河骑行道38:14 十三陵是铁三训练圣地39:25 十三陵环线39:39 十三陵“黑四解”40:40 永宁古镇的火勺41:01 四海附近水长城的营地和咖啡馆41:21 十三陵到永宁折返42:10 十三陵春饼宴42:57 松山爬坡路，适合夏季骑行43:51 燕山天池/百里画廊44:25 仓米古道45:10 昌平路线之王45:42 九渡河47:13 66@66大狗熊的骑行策略：探索未知路线51:44 花果山村53:10 昌平西的山区53:24 白羊沟/高家口，可绕圈55:36 自行车赛坡度计算规则01:00:25 补充：蟒山天池01:01:57 爬坡分级01:06:23 环法/环西/环意颜色衫代表含义01:12:16 北京能骑行的地方
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