介绍:
Fell down, then up。跌倒，然后爬起。
这是我们联合香港100越野赛在未来两周开始的一个专题，用几期节目讲述越野跑者的成长故事，越野跑的路线有升有降，生活的过程同样有起有伏，随着年龄的增加，我们经历教训，收获经验，从现在抵达未来，这叫做成长。
第一期节目的讲述者是越野跑运动员四郎多吉。
【Timeline】
01:01 四郎多吉自我介绍03:22 从记事起开始干农活05:17 第一天训练跑8公里06:32 700块钱的报名费11:11 在亚丁获得国内第二的成绩14:04 从银行借钱1万元去玉门参赛17:05 一次残酷的75公里的比赛20:25 意外收获亚丁景区的供职邀请24:17 辗转福州和老家两地26:39 面对残酷的压力28:27 宁海求婚31:54 越野跑改变了人生
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