介绍:
每天抽10支烟就会把每天膳食吃进支的维生素C100%的消耗掉，会使病毒在体内的复制速度增加20倍。喝酒会增加身体多种维生素的需要量，不注意补充会损害脑细胞和肝功能。
随着年龄的增长，每年同学聚会都要会发现我们变老了，有人生病了，甚至已经有人离支了。这让同学们在唏嘘声中感叹人生，无论儿女是否成才，家族是否幸福，事业是否成功，健康已成为大家最最重要的事情。健康不是说出来的，是要一点一滴积累的，希望我们身边的人都能有崇尚健康的意识和行为，这样，无论是父辈，还是我们，抑或是下一代，甚至是他们的孩子，都会如我们所愿，拥有健康的体魄，过着幸福的生活！
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