介绍:
【一个人的书房】
作者：泰勒 本 萨哈尔
朗读者：晓棠
你幸福吗？
在缺衣少食的年代，人们认为衣食无忧就是幸福；所以大家每天都在追求物质的世界里忙碌奔波，一刻不停，车子、票子、房子，工作、家庭、孩子...似乎每件事都不轻松！生活越来越忙，烦恼越来越多，物质丰富了，可我们要的幸福呢？
一次偶然的机会，我在网易公开课平台看到哈佛大学的幸福课。开始有点好奇，后来一发不可收拾，一口气听完全部课程。《幸福的方法》就是根据这门课的精髓内容整理的，它从西方积极心理学的角度告诉我们：什么是幸福？怎样才能幸福？获得幸福的方法是什么？
我曾读过一则墨西哥寓言：一群人急匆匆的赶路。突然，一个人停下脚步。旁边的人很奇怪：为什么不走了？停下的人说：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。
等等自己的灵魂，听听幸福的方法，你会找到属于你的幸福答案！
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