生活方式对我们每个人来讲是非常重要，如何发现健康生活社交的新方式？工作这么忙，如何践行健康的生活方式？如何创造自己喜欢的生活方式，拒绝内耗？这是北京医师跑团团长、北京大学第一医院副主任医师朱希山的演讲。