一刻 | 你的腹肌一直练错了!奥运冠军仲满教你锻炼深层肌肉

一刻 | 你的腹肌一直练错了!奥运冠军仲满教你锻炼深层肌肉

2020-02-18    04'05''

主播: 一刻talks

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介绍:
击剑冠军教你锻炼深层次腹肌的办法!同时还可以放松腰部和腿部,一刻talks【宅家不长肉!奥运冠军教你健身】系列教学视频,每天3分钟,家喻户晓的运动员带你在家运动。这是击剑王子仲满在@一刻talks的分享。