为爱记录💞亲子阅读第118天

家庭教育心得分享💞💞 🍀有准备的“愤怒”🍀 家长最常有的情绪就是因为孩子的不当行为引起的愤怒和沮丧。当孩子的不当行为出现后，家长就开始用肢体语言、语气、话语发出了“我已经忍无可忍”的信号，孩子的情绪逐渐紧张，从而做出了消极反应。家长越焦虑、愤怒地面对孩子，孩子的抵触情绪也就越强烈，越想“以其人之道，还治其人之身。”和孩子沟通一定不要一 开始就进入“备战”状态，否则一场“战争” 真的就不可避免。你不用负面想法去揣测孩子 的行为，那你的肢体语言自然而然就恰当起 来，也不会那么气急败坏。 为了保持冷静，不至于事后后悔，在与孩子沟通之前，我们可以先做几次深呼吸，心里暗示自己：“我会保持冷静的，不论他做什么我都不会发脾气。事情很好解决，我不能跟一个孩子计较太多。”如果迫于某些原因，无论如何都控制不住怒气，也没有办法回避孩子，那也不要失去理智，请记住，你和孩子之间的关系是平等的，应该尊重对方的意见。并且事后学会总结，孩子说了什么？你怎么对待？是不是每次都是同样的问题让你束手无策？你自己有没有为这时不时发生的情景做 好准备？针对类似的情形制定解决方案。不追问孩子“你究竟是怎么了？怎么会这样！”而 是“我应该做些什么？保持你的从容不迫，不要带主观情绪，不要翻旧账，不要说过分的话，甚至使用武力，否则对解决问题毫无帮助，还会给孩子造成无法磨灭的负面心理影响。