介绍:
此时的秋，天空、月亮、草木都美。
《黄帝内经》曾以“容平”二字，形容整个秋三月。秋分时节，更宜怀想它。容，容纳、接纳，描述秋之收获；平，平静、平和，提醒心定神平。所谓成熟，或是如此。而且，人若有容平之气，便接近于拥有喜悦的安静，偶尔抬头看云、看树、看风、看影，神色自然就松弛下来。
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