疗愈抑郁、焦虑,需要辞职、休学在家吗?

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2021-05-13    03'25''

主播: 抑郁症强迫症心理治疗

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介绍:
睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 李宏夫老师新书《战胜强迫症》 教你通过简单、有效的“亦止法” 彻底摆脱强迫恐惧焦虑