介绍:
你考了多少分？你工资多少？买房买车了吗……我们常常活在别人的评价和质疑中，从而容易产生自我否定和罪恶感，这种分裂的自我认同让我们对幸福的定义产生了误解，甚至阻碍了我们寻找幸福的步伐。学会自我宽恕，解除愧疚感、罪恶感，是通往幸福最重要的一把钥匙。
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