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发现阳光森林 张玉蓉消化与衰老（四）
消化与衰老（四）

消化与衰老（四）

2020-09-11    13'39''

主播： 阳光森林 张玉蓉

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介绍:
如果你知道精致的白米，白面含糖有多高，你就不会再走这条可怕的路。100克的糙米含糖76克，100克的精米含糖86克，100克的面条含糖90克，100克的白面包或者馒头含糖近91克！这样的食物作为主食，怎么可能不遭受糖尿病的惩罚？
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