忙带娃,也要觉察自己的情绪

忙带娃,也要觉察自己的情绪

2017-04-07    01'06''

主播: 瑞得心理

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介绍:
撰稿&音:马莉 借着哄睡的这个主题,我想跟群里的妈妈们再一次从情绪上去入手,去觉察自己在情绪背后的那些信念。我们成长当中,一路学习会被很多外来的信念、观念所洗脑,所影响。在不知不觉中我们会觉得那些是正确的,如果不按那些做它就是错误的,而忽略了人、事物发生的当下,它本身与这个人之间的连接,这个是很关键的,因为当下孩子的状态或者说与我们发生连接的这个人,他的状态不是正确或者是对错能够来决定的,而是真正看见关注眼前当下这个人。 --END-- -瑞得心理原创音频,版权所有,不得转载。-