介绍:
安全感是人类心理需求中的第一需求
是人格中最基础 最重要的部分
缺乏安全感的人通常都是敏感的、自卑的、焦虑的
外部环境中一点小小的“危险”
都能引起他们内心的不安
每个人都在追求内心的安全和掌控感
单身的人可能因为一点不安而错过缘分
恋爱的人可能因为内心的不安
而倍感焦虑、失控，对恋人不信任、不尊重
甚至通过过度控制、各种作来缓解内心的不安
最终不仅没能获得内心的安宁，反而摧毁了这段关系
研究显示：
缺乏安全感已经成为我们与他人
建立亲密关系的一大杀手
那么该如何建立内心的稳定秩序
增加自己的安全感呢
不得不承认的是：
一个人永远无法通过掌控外界来获得安全感
唯有通过增加内心的修行来让自己成为一个安全的人
本周六，木光首席情感老师乔楚
为你带来免费公开课
跟你聊聊【如何找回你的安全感】
帮助大家拥有更好的人际关系和亲密关系
课程内容
part 1
不安全感给我们带来的消极影响
part 2
安全感从何而来
part 3
如何找回你的安全感
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