越是难熬的日子 越要让自己有事可做

越是难熬的日子 越要让自己有事可做 前些天，朋友在感情问题上出了点状况，给我打电话时，整个人几乎处于崩溃的状态。 倾听，劝慰，一声声地表示理解，尽可能让他舒服一些。临挂电话时，猛然想起点什么，赶忙叫住他：等会儿，我还有几句想嘱咐你。 “这阶段，你会特别难熬，会有这样的一段日子，很正常。你会什么都不想干，只想躺着。你见人会不想说话，更懒得微笑。你对一切都兴致不高，几乎是万念俱灰，周围的空气都很憋闷，有窒息的体验。 但无论怎么样，一定要记得提醒自己：能干点儿什么，就正常去干点儿什么，别让自己彻底冰冻起来。哪怕是做做运动，整理一下屋子，或者同事喊你的时候，能尽量正常地回一嘴，就回一嘴……总之，别让自己彻底停转。” 他有点不太理解，我知道他想问：有这个必要吗？我都经历这么大的事儿了，何不给自己一个颓唐的机会，一阵子就行，什么都彻底放掉不干，我过了这个坎儿再振作起来呗…… 我是经历过这种体验的，于是，我说：嗯，有这个必要。 苦楚与煎熬，它们的可怕之处并不在于摧毁你的情绪，而是一点点蚕食你的行动力。它们催眠、谈判、威胁，穷尽各种手段，就为套走你最后的也是最有用、最珍贵的，那一点点向前蹬的力。 别让它们轻易得逞。哪怕在你最沮丧的时候，你也仍然能够做出许多小小的但仍有意义的事情。 失恋的时候，再怎么难受，同事给你打电话说，谢谢你前几天帮ta整理文件，你仍可以豪爽地回一句：不客气！ 失业的时候，再怎么绝望，你也可以左手拿着五块钱一个的馅儿饼，右手操纵鼠标，一点点地完善简历。 当那些大大小小的不开心的事情干扰到你，你要记住，怎么颓都行，就是手脚不能停。