介绍:
不是每个人都必须睡够九个小时。你每天睡觉前，每天起床后，还不是会花时间刷朋友圈。把这些时间零零碎碎加起来，估计一个小时也就有了。
为自己喜欢的事情早起一个小时吧。这是完全属于你自己的一个小时。世界还没有苏醒，你不用与任何人交流，你不需要和任何事情协商，你也不用对谁有任何亏欠，心安理得地，享受这属于自己的一个小时。
写字，插花，跑步，画画，任何事，哪怕只是去看花园里的一片叶子。当你回来，看见孩子欢笑的脸，围上围裙为他做饭，你会快乐地哼着歌吧。因为这一天，属于你的喜悦，你已经装好了。
现在，是你绽放笑容的时刻。
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