自在成长—安全感来源于你选定的文化

自在成长—安全感来源于你选定的文化

2021-03-27    05'29''

主播: 心理咨询师成长

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介绍:
要处理内心的不安全感,唯一要做的就是检视我们对自我对外部社会对人类的基本评价,看看我们行为激发的焦虑和不安全感是我们的意识或内心冲突引发的,还是被我们的身体警觉所唤起的。如果是文化引发的不安全感,选择尝试新的文化与价值系统,可能是唯一有效的方式。