如果你坐的歪歪扭扭——卫生好习惯

如果你坐的歪歪扭扭——卫生好习惯

2022-06-23    04'19''

主播: 阿兰老师讲故事

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介绍:
你如果坐得歪歪扭扭,长此以往,屁股就会歪斜,脊柱会弯曲,肩膀会变得一高一低,身体还会嘎吱嘎吱作响。体内血液流通不畅,甚至会晕倒过去。那么如何保持端正的坐姿呢?端正坐好有哪些好处呢?