介绍:
小朋友们，蔬菜中含有丰富的维生素，我们在生长发育中，蔬菜中含有的营养可以帮助我们更好的生长，也可以帮助我们提高身体抵抗力。另外蔬菜中含有的纤维素还可以帮助预防便秘的发生以及蔬菜还可以预防人体发生骨质疏松。所以我们不能挑食，要多吃蔬菜。
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