介绍:
歌曲每分钟的节拍数（BPM）是选择跑步音乐时的首要考虑因素之一，当热身或者放松肌肉的时候可以选择每分钟BPM在90～120左右的歌曲，正常的运动过程中选择BPM在120~140的范围内的音乐最佳,如果进行高强度的有氧训练或者循环式力量训练的时候可选择BPM高于140的音乐。
歌单：
1.Lights (120 BPM)
2.Sonnentanz (120 BPM)
3.The Girls (120 BPM)
4.DJ Got Us Fallin&`& in Love (120 BPM)
5.Bass Down Low (113 BPM)
6.Get Up (I Feel Like Being A) Sex Machine（107 BPM）
7.Walk the Dinosaur (115 BPM)
8.Living in America (116 BPM)
9.Play That Funky Music (110 BPM)
10.Superstition (105 BPM)
大家还在听
