59. 疫情严峻后,放下焦虑改变状态的心流对话

59. 疫情严峻后,放下焦虑改变状态的心流对话

2022-03-14    16'48''

主播: 四分之一危机|内地区

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介绍:
好久不见!这段时间各地的疫情卷土重来,上个月我也曾经因为疫情严峻焦虑过,因为这段对话,让我重新看待自己的生活,开始进入“好好把握并享受疫情多出来的闲暇时间”的状态,请你跟我一起进入一场心流对话! 【02:00】正片开始:抱怨疫情>_>; 【04:40】谷爱凌给我带来的灵感; 【06:30】我怎么在疫情中开始积极运动做饭,瘦下来了并且维持马甲线的? 【14:00】不要被你头脑里想象出来的东西吓退了。 相关文章:《如果没有前2年疫情生活积累,在香港可能快抑郁了吧 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0OTc1OTA1NA==&mid=2247488539&idx=1&sn=daa34a67ffb35e907f4ca4f41eca5d61&chksm=e98dc03adefa492c737645b3cd9513fc868418f4841a365892bfe3a8b78f15dd0441d4171427&token=471754575&lang=zh_CN#rd》