想健康,一天要走多少步?

想健康,一天要走多少步?

2022-08-11    06'08''

主播: 天方烨谈

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介绍:
走路可健身,不少人开始行动起来走路锻炼,总认为走得越多越健康,其实不然,并不是走的越多越好,一天要走多少步才合适呢?