第19章 睡不着(失眠)与睡不醒

第19章 睡不着(失眠)与睡不醒

2020-09-29    07'20''

主播: 梅梅读书聊健康

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介绍:
失眠是一种让人很痛苦的疾病,也是很严重的健康问题。药物不可能从根本上解决失眠问题。至于失眠最合理的方法是什么呢?