生酮可以吃奶油奶酪吗 | 血酮的波动范围 | 如何稳定酮体 | 崔日男 Ke

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2022-11-07    36'39''

主播: 轻酮说-正说轻断食与生酮饮食

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介绍:
10月23日,我与崔医生例行进行了一次直播,回答了许多网友的提问, 本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。 【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】 以下为本期音频谈及话题:01生酮可以吃奶油奶酪吗02低碳生酮可以吃胡萝卜吗03生酮胃胀会有什么原因04生酮能吃紫苏油吗05如何选择奶酪06医学生酮与尿酸07如何稳定酮体08心率与电解质09泡澡运动血糖升高10乙肝与生酮11生酮血糖波动范围12生酮与植物类蛋白13生酮与抗氧化14吃肉就心跳加快15餐2血糖7.6血酮0.516脂肪肝与生酮17牛排300g头晕18冠心病与生酮 19生酮撸铁如何选择蛋白质20生酮一个月入职体检21纯素饮食与脂肪肝22大基数生酮