2022-06-07 09'43''
主播： 美丽花园心理咨询张霞
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情绪稳定对一个成年人有多重要？
美丽花园心理咨询张霞
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情绪低落，悲观厌世的时候，如何走出低谷，重拾生活信心！
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自我提升：每天问自己10个问题，保持好心情！
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没有谁喜欢上班，收起委屈，藏好情绪，拒绝内耗，态度决定高度！
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遭遇挫折困难、背叛和人生低谷怎么办？
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每个人都是平等的，但每个人都是不同的！如何接纳和提升
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