介绍:
减压攻略：面对高考高压，如何减压？如何防止发挥失常？生活中压力无处不在，孩子们有学习的压力，高考的压力，家长们有工作压力，养家的压力，生存的压力，很多人在高压之下技术变形、发挥失常，越想发挥好越发挥不好，这就牵扯到如何减压，如何正常发挥，如何让自己面对压力，能够正常表现了本节课内容是如何有效减压，如何面对压力？帮助您走出压力，走向幸福！
张霞老师是高级心理专家 国际心理咨询师，百合网、荔枝、喜马拉雅、爱音斯坦、青岛出版社签约导师, 擅长各类神经症咨询及婚姻咨询、家庭关系、亲子教育，较远的咨客有泰国、韩国、美国、俄罗斯、加拿大、西班牙、意大利、澳洲、非洲等。专家真诚、善良、热忱、善于理解和倾听。十几年咨询经验，咨客过万。荔枝FM优秀主播，有众多听众和咨客，好评如潮！
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