都市韭零后自救指南:重塑身心、关系和生活

都市韭零后自救指南:重塑身心、关系和生活

2021-03-09    59'20''

主播: 小游123

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介绍:
“韭零后”是当下盛行的一个词汇,用来形容不断被焦虑侵蚀的都市青年。 基金大跌、行业内卷……越来越多的年轻人被魔幻的现实玩坏,压力大到无暇顾及个人的空闲时间和生活品质。 大家开始不care自己的感受,也不再关心情绪对自己身体的影响,更不愿放下脚步和自己的内心对话。 【后浪剧场】一直是一个关注青年人生活方式、文化审美的平台,我们也一直积极寻找并创办一些让都市青年放松身心的活动,通过激发、促进个人的创造力,从而寻找自我,聆听他人,获得一种更为良性的生活方式。 例如2020年的下半年,我们做了一系列非常火爆的线下活动,叫【后浪剧场集体训练日】,每一次我们都能听到学员们的正向反馈,并为之欣喜。 我们这次邀请到的嘉宾罗罗就是训练日的发起人,在此之前,她已经在【后浪剧场】一口气上了近十个工作坊,近两年她还参加了另外十几个工作坊,这些工作坊加起来,有300多个小时,也是在这个过程中,罗罗自己完成了一次身份转变,从工作坊的参与者变成了带领者,与【后浪剧场】再度合作,进行了一次集体训练日的转化升级。 本次节目我们邀请罗罗来分享她在活动中的收获和变化,并想要大声地告诉大家,【后浪剧场集体训练日】要升级了,我们想要做得更好,也更好玩,并且让更多人学会一种更好的生活方式。 详情请戳传送门 公粽号:https://mp.weixin.qq.com/s/nnER4JefsK8dmKxzm8fL7gB站:https://www.bilibili.com/video/BV1gK4y1J73z/ 本期看点 05:54 从学生到“学习委员”罗罗的初心有哪些改变?11:32 《我的最后时光》:人生的意义就是给别人创造快乐17:32 一个理科生参加艺术训练日的不同体验21:12 【后浪剧场】居然会被形容成“医院”?29:04 了解自己、发现自己不是异类,是参加训练日的一个巨大变化31:23 被“数字绑架”的反思40:44 升级的集体训练日孕育出一种强大的动力和感染力 本期歌单 片尾曲:面会菜歌手:林生祥所属专辑:《大佛普拉斯》电影配乐 【staff】 嘉宾丨罗罗、香菜、李玉、冰洁主播丨小树(豆瓣@树儿)剪辑丨大卫封面丨咩咩运营丨Ace(微博@逍遥醉梦仙THEATRE)、大福(豆瓣@桃礼丝)文案丨大福 【听友群】 欢迎大家加入我们的听友群,一起聊与艺术有关的一切~~入群方式: 1、 保存下图,用微信扫码即可加入群聊。 2、在【后浪剧场】公众号右侧菜单栏“联系我们”点击“交流社群”,即可获得群二维码,扫码即可加入群聊。 3、在【后浪剧场】公众号后台回复“群”“社群”“交流群”“后浪剧场听友群”,即可获得群二维码,扫码即可加入群聊。 4、添加【后浪剧场】小浪浪vx(langpostwave),备注来源的播客平台,会邀请您入群。 【收听方式】 推荐您使用小宇宙APP、喜马拉雅FM订阅收听【后浪剧场】,也可通过酷狗音乐、网易云音乐、蜻蜓FM等收听。 【互动方式】 公粽号:后浪剧场微博:@后浪剧场