介绍:
上期节目我们聊到了一个大家相对陌生的词汇——高敏感。而在面对这一话题时，有听友表达了自己的困惑：如何确认自己是否高敏感？在确认自己高敏感后，如果接受不了自己的高敏感特质该怎么办？可以做些什么去改变吗？我们该如何和自己的高敏感的情绪和平共处？
其实很多时候，未必需要确认自己的高敏感。如果自己真的具备高敏感特质，也不必觉得自己与世界格格不入，因为无论什么特质的人，都有属于与这个世界和平共处的方式。但无论你是否高敏感，我们都不要过分依赖于寻求他人的理解或帮助，因为最终可以理解或救赎你的，只有你自己。
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对谈嘉宾：Graphicnarrator
拿了三个不同领域的高等教育文凭，从心理到设计甚至是管理，对于人的幽微与脆弱一直甚感好奇，擅长从对谈中梳理脉络，从中得到对生命的启发。
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