正念引导练习1:正念与焦虑

正念引导练习1:正念与焦虑

2017-09-12    07'24''

主播: 母亲赋能社

913 20

介绍:
焦虑的时候,我们与它同在。 你会发现,它只是一种会来也会走的情绪。